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我最近用智慧型手機追蹤太陽花反服貿新聞，太用心的結果，眼睛開始出現不舒服的情形，聽說用智慧型手機過頭會有白內障及黃斑部病變提早發生，後來去眼科檢查，還好，現在戒了還來得及，因為醫生說還沒產生，但若不聽話不改變使用習慣，那就說不定了，哦！好可怕。

新聞上面都有報，說緊盯智慧型手機及平板電腦不放，過度用眼，那個有害藍光會產生白內障及黃斑部病變，我最近追即時新聞太害了，臉書上和朋友來來往往，跟那些反服貿及反反服貿的人戰來戰去，結果眼睛開始強烈畏光，還流眼淚，而且看遠處有些模糊。

聽說黃斑部病變會造成看東西線條扭曲，或視野萎縮，白內障則會看東西霧霧的，而我畏光及視物不清的狀況，好像都很符合，嚇得我趕快到視保眼科掛號，請醫師幫忙瞧一瞧。

結果還好，醫生說用眼不當，多休息看遠方及熱敷眼睛就好，還要我多吃深綠色蔬果，注意不要熬夜，這些不舒服的情形就會改善，當然，最重要的就是不要用科技產品太久，三十分鐘就該休息一下，阿彌陀佛，好里加在！介紹這個網站來去逛逛，大家要多注意眼睛健康啊！http://my.lasiks.com.tw/